2022年3月30日星期三，晚20：28

姨妈到访，浑身不得劲，整天无精打采地只想躺平睡觉。中午整理了下家用医药箱的常备药物，发现一串需要购买。想着明天要去趟医务室，希望可以一次性买齐，就是不知道现在这个情况下布洛芬还能不能顺利开出。

晚上和朋友Y等一群人吃吃喝喝，果然美食可以治愈一切。虽然肚子腰部都在隐隐作疼，但是还是美滋滋地坐那里吃了一大通。回来上称一看，又增了1斤。等姨妈走了再开始控制饮食吧。特殊时期对自己还是要好一点。

听说前单位有人猝死，年纪轻轻，上有老下有小。大家说起来的时候一阵唏嘘。原因流传很多，最多的说辞是加班数日、本来身体也有癫痫的毛病。身边年轻人的突然离世，让不少人又开始去医院检查、叫嚷着要早睡早起规范饮食。但人间悲苦难以互通，一个人留下的痕迹有限，或许一个月后，人们就会忘记这件事带来的冲击，继续过着以往的生活。所以，能够警醒自己的只有自己，能够改变自己的只有当下。