2023年3月30日星期四，晚20：05

最近的睡眠质量太差，难以入睡、不停做梦，似乎是睡前准备共工作没到位。不知道刚入手的手环会监测出怎样的睡眠情况。但目前还是满意它的使用感，唯一不好的就是小区的门禁卡不能写入。

早中晚坚持清淡饮食，晚餐在家简单做了虾干腊肉菠菜芥兰荞麦面。希望有助于缓解下周即将涌来的油腻。上班到了一定瓶颈，开始一天啥活都不干的阶段。但其实换个环境，估计我也很难坚持到最后。我的耐性是最大的缺点吧。

今天基本排好了下周的行程。一切尘埃落定，就等下周东风袭来，希望一切顺利。下午停雨了，天色顿时变得透亮，这才是春天该有的样子呀。