2023年8月8日星期二，晚20：22

一觉睡了九个多小时，给自己点个赞。迷迷糊糊中还记得摘掉手环，以防睡眠分数下降。呃。欺瞒机器的熟练做法。

早起就有冷萃咖啡喝，实在是太棒了。珍惜不多的夏天。今天都进入立秋了。气温还是很高。吃吃喝喝睡睡躺躺，很快就到了中午。午后收拾了自己就准备出门。才关上窗户，豆大的汗水就开始滴下来了，可见这酷暑远离还需要很多时日。

下午完成工作，买了新鲜出炉的面包吃。晚饭点了冰啤酒和冒菜，却胃口不太佳。对美食主动追求的想法越来越少，可能也是上年纪的一种表现吧。

出门即流汗的日子，不知道啥时能结束。明天希望能顺利躺平一天。