2023年10月11日星期三，晚20：25

今天明显累了，精神头不足，逆反心理也开始更盛了。上午淅淅沥沥下了会雨，全天阴沉。好几天没见到阳光，可能心情也有被影响到。天天接触一些奇葩，的确很难时刻保持愉快的心情。正视不愉快，找到排解方法，才是坚持下去的正确做法吧。

中午吃了涮羊肉，吃得有点多，到晚上也没想着吃点啥。突然又开始对保健品热衷起来，今天看了好几遍的叶黄素，打算等双十一价格出来再买。蜂蜜芥末酱、韩国鱼饼和泡菜饺子还在路上。如果不考虑体重，似乎可以做一锅香喷喷的泡菜汤。但我觉得，可能还是要收敛控制下，再吃下去，三位数的体重估计是下不来了。

刚刷着《老爸老妈的浪漫史》，才发现日结还没做。赶紧写完睡觉吧。还有两天呢，加油。