2024年3月25日星期一，晚20：00

突然来袭的夏天，短袖都有点热。接下来还会凉一阵。气温反复期间，衣服和被子最难匹配。不过冬装感觉是可以收起来了。这周末先把大衣和羽绒服收一收吧。说着天气，就开始下暴雨了。换季时分，天气和心情一样，难以捉摸。

坚持走了走路，工作日的步数一般在七千左右，相对以前的两三千步，已经觉得不错了。估摸着四五月要体检大考，最近这段时间饮食和运动量还是要抓一抓，争取考个及格吧。

今天，按耐住了很多说话的冲动，给自己点个赞。嗯。