2024年12月18日星期三，晚19：00

又吃了很多。早餐除了在食堂点了鸡蛋面外，还加了一根油条，把油条浸泡在汤汁里，超好吃。中午去消耗中奖的餐食，吃得肚子凸出。溜达着消耗时，又买了咖啡和提拉米苏，感觉自己要胖出天际。不过今天的太阳又很好，很棒的冬日。

出门上班时，脚踝开始痛，特别是使劲的时候，怀疑是前两天走路上下班导致的。运动果然和我一点都不搭。或许是我一直以来的走路姿势就不太多。说起来有点脸红，其实每天也就一万步。

年末感觉很难控制饮食。周五还要看情况是不是请客，不想拖着欠人情。我还是喜欢干脆无负担。